フィセチン

概要

フィセチンはイチゴ・りんご・玉ねぎなどに含まれるフラボノイドの一種で、近年「senolytic（細胞老化除去）」候補として研究が進んでいる成分です。動物実験では老化細胞の除去・寿命延長が報告されており、最先端アンチエイジング領域で注目されていますが、ヒト試験はまだ限定的です。

研究で示唆されている作用

• 細胞老化（senescence）に関する基礎研究で、in vitro / マウスモデルでの効果が報告されている
• 抗炎症・抗酸化作用が示唆されている
• 認知機能・神経保護に関する予備的研究がある

ただし、これらの多くは動物実験・in vitro研究の段階で、ヒト臨床試験での効能効果は確立されていません。海外で予備的なヒト臨床試験が行われている段階です。

食品からの摂取

• いちご（最も豊富とされる）
• りんご・柿
• 玉ねぎ
• ぶどうの皮

通常の食事で摂取される量は数mg程度。サプリメントでは数百mgレベルでの研究が多いです。

注意事項

• ヒト試験のデータが限定的なため、過大な期待は避けるべき領域です
• 抗凝固薬・降圧剤との相互作用の可能性が示唆されています
• 服用検討時は医師・薬剤師にご相談ください

本ページの情報は一般的な情報提供を目的とするものであり、医学的アドバイスではありません。持病のある方・服薬中の方は、必ず医師・薬剤師にご相談ください。